perEl objetivo de este curso es conocer las técnicas recomendadas para planificar, comprar y elaborar recetas saludables que contribuyan al bienestar físico y emocional. En nuestro curso online te enseñaremos a elegir alimentos de calidad y las mejores técnicas para elaborar platos sabrosos, sanos y nutritivos. Verduras, hortalizas, legumbres, carnes, pescados…, ¿Cuál elegir y cómo cocinarlos y combinarlos para conseguir una dieta sana y equilibrada? Apúntate a nuestro curso online “Aprende a cocinar sano para comer bien” y empieza hoy mismo a cambiar tu alimentación.